Aulas de Yoga

O Yoga AnahataGaia, é uma prática de fusão. Trabalhamos com diferentes linhas do Yoga, de forma a trazer o melhor de cada uma à sala de aula. Pretende-se que cada aluno  tenha possibilidade de se conectar com o seu corpo,  com a sua mente e com seu espírito. Respeitamos cada pessoa, independente da sua idade, condição física  e convições morais. Este é um Yoga para todos.

Na nossa aula praticamos posturas de yoga (asanas), exercícios de respiração (pranayama), automassagem, relaxamento e meditação.

Aulas Yoga Presenciais
Recreio dos Artistas

Local: Recreio dos Artistas

Horário:Quartas-feiras - 19:00 - 20:30

Contacto: vinagreira@gmail.com

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Este local é um espaço histórico de Angra do Heroísmo, ligado à cultura desta ci dade. O tempo parece longo, contudo, seguindo a prática integrativa da aula, a dimensão temporal desaparece das nossas mentes.  Deixe-se mergulhar nesta experiência integrativa e venha disfrutar de uma viagem ao seu interior.

 

 

 

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Aulas Yoga On-line
Esteja conosco em sua Casa

Pode agora praticar comigo sem sair do conforto da sua casa  em em qualquer parte do mundo.

As aulas on-line AnhataGaia oferecem uma série de possibilidades para que possa construir uma prática à sua medida. Nesta tem disponivel inúmeras aulas que pode aceder, bem como todas as semanas pode praticar comigo em directo ou assistir a novas aulas. Existem ainda outros conteudos disponíveis, desde música para o inspirar, pequenas dicas e informações sobre yoga, receitas vegetarianas e muito mais.

O programa on-line é actualizado com regularidade para que possa sempre viver a vida numa eterna novidade. Consulte aqui o conteúdo:

As aulas e todos conteúdos acontecem nO grupo privado de facebook - Aulas AnahataGaia Online

Inscrições : contacte-me para anahatagaia@gmail.com

 

 

 

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