Festival  de Verão Zen - Yoga das Gerações

Este ano encontram-se na Terceira yoguis, vindos de diferentes pontos. Cria-se, assim, a energia para um Festival de Verão Zen. São 5 dias para libertar o espírito, integrar o corpo e limpar a mente. O Festival Zen trás até si um conjunto de actividades diversas. Teremos worshops, aulas de yoga para todas as gerações, palestras, passeios e um retiro intenso para mergulhar na descoberta do Eu. Venha conosco nesta aventura .. . Embarque no universo Zen e Inscreva-se, estamos à sua espera...

 

Actividades:

WORKSHOPS

Workshops sobre alimentação e Saúde

Quarta-feira  2o Agost. - 11:30 às 14.00 na Gê-Questa

MASTER CLASS CULINÁRIA VEGETARIANA

com monge indiano

Comer comida vegetariana não é só comer alfaces, existe um mundo de sabores a explorar. Nesta Master Class poderá aprender a conjugar sabores do dia a dia, com sabores exóticos, através dos ensinamentos de Dada Dyanananda, um artista na cozinha que conjuga a saúde, com o prazer. Não perca

Domingo 24 Agosto - 10 às 12h

Um dos grandes segredos da vida é manter a simplicidade e desfrutar do caminho. Os sumos naturais desintoxicantes são um desses processos. Ajudam a remover todas as toxinas acumuladas no corpo de uma forma suave e natural.  Reforçam e vitalizam, ao mesmo tempo, todo o nosso sistema.

Neste workshop  vai aprender a fazer facilmente  fantásticos e deliciosos sumos. Aprender a ser saudáve com prazer ...

Sexta-feira dia 22 Agost. - 10 às 12h

Na medicina Ayurveda  a massagem é  entendida como uma das práticas mais benéficas à saúde .Esta tal, comer e dormir, faz parte da rotina diária. Ela nutre os tecidos, equilibra os doshas, é rejuvenescedora, aumenta a vitalidade e diminui o stress. Neste workshop vamos aprender os seus benefícios, a aplicá-la com óleos, tendo em conta o nosso tipo especícifico ayurvedico (dosha). Falaremos também de massagem linfática e como estas se podem conciliar. Venha aprender uma técnica simples para melhorar o seu bem estar todos os dias.

Workshops sobre Espiritualidade

Sábado dia 23 Agost. - 10 às 12h

Apesar da luta pela igualdade entre os sexos, temos de reconhecer as nossas diferenças, pois é na aceitação dos opostos, é  nas  polaridades conjugadas que poderemos evoluir em conjunto. Na espiritualidade o caminho do homem e da mulher deve também respeitar estas diferenças. Venha aprender as diferenças e ganhar outra luz sobre o seu caminho espiritual

Sexta-feira dia 22 Agost. - 16 às 19h

A vida moderna é marcada por um constante movimento. Aprender a parar e a reconectar torna-se, assim, uma das ferramentas mais importantes para enfrentarmos as exigências de todos os dias. O Yoga e a Meditação são técnicas mileares, mas mais do que nunca, elas são fundamentais para o homem de hoje. Venha aprender porquê, venha descubrir a sabedoria antiga que llhe pode trazer tranquilidade e clareza de espírito.

Aulas de Yoga - GÊ -QUESTA

 Quarta-feira dia 20 Agost. - 10:30 às 11:30

 Quarta-feira dia 20 Agost. - 19:00 às 20:00

 Quinta-feira dia 21 Agost. - 10:30 às 11:30

 Quinta-feira dia 21 Agost. - 18:30-19:30

feira artesanato yogaNatura - gê-questa

 Sábado 23 Agosto - 16 às 19h

Este workshops ajuda-nos a lidar com os nossos inimigos e tensões internas.

Através de dinâmicas de grupo, Dada Dyanananda, explora as nossas forças e fraquezas, encarando os nossos medos e ganhando força e concentração para enfrentarmos os desafios da vida com um vigor renovado, aprofundando a compreensão à cerca de nós mesmos. Este workshop é realizado na natureza para uma conexão mais profunda com as nossas raízes e com o guerreiro espiritual que há em cada um de nós.

Workshops de Educação e  Criatividade

Mandala é uma palavra sânscrita, que significa círculo. Simboliza o círculo mágico da criação, da integração e da harmonia. Neste workshop vamos explorar os mandalas como forma de desenvolver a nossa força criativa e intuitiva. Será uma viagem maravilhosa através da nossa capacidade criar inata e muitas vezez esquecida .  Venha descubrir-se através da Força Criativa dos Mandalas.

 Sexta-feira  22 Agost. - 10 ás 11h