Programa Aulas On-line

Aqui pode consultar o nosso programa básico de aulas Yoga on-line. Este programa está sujeito a alterações.

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Organização do Grupo
Como navegar

Como não quero que perca nada e espero que a sua experiência aqui possa ser o mais proveitosa possível, organizei o grupo em tópicos, para lhe permitir aceder aos conteúdos já publicados de uma forma mais fácil. Assim, pode tirar o máximo proveito de tudo que este espaço AnahataGaia on-line tem para lhe ofercer.

Aulas Yoga

Onde pode consultar 

todas as aulas de

1 h ou 1,3h publicadas

Rotina15min
Yoga

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todas as aulas de 15min Yoga

Redança-te

 Se precisa de inspiração para começar o dia dançando aqui é o lugar. Venha começar o dia dançandoe  meditando comigo

Postura
mês

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informação sobre 

posturas/ananas yoga

Venha Praticar comigo da minha casa para a sua casa ...

Eleva Energia

Colecção músicas

inspiradoras para 

elevar a sua energia.

1,2,3 min. Yoga

Onde pode encontrar

pequenas anotações

spbre a prática de Yoga

Desafio Kaosikii

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todas as aulas

de kaosikii

Esta é uma dança yogacom inumeros beneficios terapeuticos 

NaCozinha com

Onde pode sugestões 

de receitas vegetarianas

deliciosas.